ADVERTISEMENT
5. Lepsza strawność
Jedną z zalet czarnego czosnku jest to, że jest łagodniejszy dla żołądka niż świeży czosnek, dzięki czemu osoby z wrażliwymi żołądkami mogą łatwiej cieszyć się korzyściami czosnku bez dyskomfortu trawiennego.
6. Regulacja poziomu cukru we krwi
Badania wykazały, że czarny czosnek może pomóc obniżyć poziom cukru we krwi poprzez zwiększenie wrażliwości na insulinę. Dzięki temu jest przydatnym pokarmem do kontrolowania poziomu cukru we krwi i potencjalnie obniżania ryzyka cukrzycy typu 2.
7. Potencjał przeciwnowotworowy
Niektóre badania wykazały, że czarny czosnek może mieć właściwości przeciwnowotworowe ze względu na zawartość przeciwutleniaczy i związków siarki, które są powiązane z hamowaniem wzrostu komórek rakowych i ochroną zdrowych komórek przed uszkodzeniem.
ciąg dalszy na następnej stronie
Aby kontynuować czytanie kliknij Dalej poniżej 👇👇
ADVERTISEMENT
