ADVERTISEMENT
Te batoniki energetyczne z orzechami i owocami to pyszna i zdrowa przekąska, idealna na szybki zastrzyk energii. Wypełnione suszonymi owocami, orzechami i nasionami, są łatwe w przygotowaniu i pełne składników odżywczych.
Składniki:
100 g daktyli bez pestek
70 g suszonych śliwek
80 g suszonych moreli
45 g żurawiny
50 g rodzynek
Zimna woda (do nawodnienia)
50 g pestki dyni
70 g mieszanka orzechów
75 g migdałów
35 g nasion sezamu
20 g płatków owsianych
Sposób przygotowania:
Nawodnij suszone owoce:
Aby kontynuować czytanie kliknij Dalej poniżej 👇👇
ADVERTISEMENT
